Mostrando entradas con la etiqueta Hábitos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Hábitos. Mostrar todas las entradas

viernes, 20 de noviembre de 2015

Por Nancy Erica Ortiz - "Nuestros Hijos Nos Ven Siempre Apurados"...


Los Niños de Hoy


Nos apuramos porque llegamos tarde, porque la comida no está lista, porque es de noche, porque empezamos el día, porque acabamos de terminar una actividad y no alcanzamos a la siguiente. Nuestros hijos nos ven siempre apurados, o cansados luego de un día de apuro.

No hablamos de ser un padre perfecto, ese ideal que está en el imaginario, y a veces nos tortura. Se trata de estar atentos para captar esos momentos trascendentes y no dejarlos ir, no pasarlos por arriba… Justo ahí, cuando están pidiéndonos ayuda en algo, o que los miremos realmente; cuando nos dicen “vení, mirá… (acá estoy)”, y nosotros corremos tras algo, para rendir nuestra vida: ¿A Quién?; ahí estás dejando ir "El instante necesario".

A menudo, nos ocupamos de llegar a quiénes no les importamos realmente, y a quiénes les importamos profundamente, no le damos el tiempo, ese momento de calidad que están necesitando.

Cuando se trata de leerles un cuento, de acompañarlos a dormir, de bañarlos, de cenar juntos, de hacer una tarea en conjunto, estamos apurados siempre. La humanidad está afectada por el virus del apuro, y se lo contagiamos a los niños… Y luego, lo ilógico: ¡La sociedad enferma los quiere curar, de lo que seguirán contagiándolos día a día!

Tenemos tiempo para todo, no digamos que es falta de tiempo; ¿Sabes qué es? Es miedo, falta de costumbre, incomodidad ante la intimidad y quietud. Es extraño estar en ese pequeño, pero profundo e insondable momento de mirar a tu hijo a los ojos y encontrarte con todo, en la nada… Sin pensar que hay algo que estás dejando, solo vivir ese instante, que cura, que alivia, alegra, y que tanto necesitas tú y tu hijo.

Es estar sin nada en tus manos, ni en tu mente, dispuesto a no perderte lo importante. Sin que esto signifique dejar de trabajar, hacer la comida, ordenar la casa, responder a tus responsabilidades. No necesitamos más horas, no es cuantitativo, es cualitativo, es de calidad.

Basta de estar apurados. Esto dijo una vez Carl Honore, periodista canadiense que publicó dos libros al respecto: “Elogio a la Lentitud” y “Bajo Presión”. Carl se reconoce como ex adicto a la velocidad: “Cuando cada noche le leía un cuento a mi hijo, me saltaba líneas, párrafos, e incluso páginas, en un intento de acortar un poco la historia”. Un día descubrió el libro: “Cuentos en un minuto para dormir”, y su entusiasmo por contar un cuento en 60 segundos a su hijo, lo despertó! 

“De pronto me paré: “¡Hasta dónde había llegado!"…”.

Carl Hanore es ahora el gran defensor del movimiento “slow”, que intenta recuperar la calma perdida de la sociedad actual. Describe este movimiento como “Una Revolución Cultural”.

Carl reconoce que el cambio que propone, y que Él mismo inició en su vida, lo hizo más feliz, productivo, con relaciones humanas más profundas, y obviamente, los cuentos que le lee a su hijo, tienen todas las palabras y páginas.

Los niños están ansiosos, nerviosos, acelerados ¿Cómo estamos nosotros? Nos piden que les enseñemos a darle importancia a la quietud; que, por favor, aprovechemos esos momentos que dejan huellas en el alma, memoria de Amor y dedicación en sus recuerdos…

Mi madre me lo decía: “Si estás apurada, anda despacio”, tal vez, de a poco, voy comprendiéndolo. 

Si estás apurado, lleva a tu hijo a la plaza, léele un cuento o ponte a jugar; si se hace tarde, peina a tu hijo como si nada más importara. Si no llegas, pregúntate a qué no estás llegando, o más bien, a quién...

 Pedagoga Integral.




Re-Publicado por ANSHELINA, la Luz que llama a despertar
http://loqueheaprendidode.blogspot.com
http://romancesdivinossohin,blogspot.com
Nos apuramos porque llegamos tarde, porque la comida está no lista, porque es de noche, porque empezamos el día, porque acabamos terminar una actividad y no alcanzamos a la siguiente. Nuestros hijos nos ven siempre apurados, o cansados luego de un día de apuro.
No estamos buscando un padre perfecto, ese ideal que está en el imaginario, y a veces nos tortura. Se trata de estar atentos para captar esos momentos trascendentes y no dejarlos ir, no pasarlos por arriba… Justo ahí, cuando están pidiéndonos ayuda en algo, o que los miremos realmente; cuando nos dicen“vení, mirá…(acá estoy)”, y nosotros corremos tras algo, para rendir nuestra vida ¿a quién?; ahí estas dejando ir"el instante necesario".
A menudo, nos ocupamos de llegar a quienes no les importamos realmente, y a quienes les importamos profundamente, no le damos el tiempo, es momento de calidad que están necesitando.
Cuando se trata de leerles un cuento, de acompañarlos a dormir, de bañarlos, de cenar juntos, de hacer una tarea en conjunto, estamos apurados siempre. La humanidad está afectada por el virus del apuro, y se lo contagiamos a los niños… Y luego, lo ilógico, ¡la sociedad enferma los quiere curar, de lo que seguirán contagiándolos día a día!

jueves, 25 de junio de 2015

Recibido por Julie Miller - "DESENGANCHÁNDOTE" - Mensaje Semanal de Melquizedek...

 



La mejor manera de liberarse de situaciones desafiadoras siempre es dejando ir su apego emocional, no apegarse más a sus deseos y hábitos condicionados, lo cual puede ser un proceso difícil pero es uno que vale la pena hacer de corazón y con determinación. Queridos míos, el dejar ir no significa decir adiós a sus responsabilidades o que dejen de importarles. Significa que comprenden que ustedes no son sus pensamientos ni sus reacciones emocionales, deseos y anhelos, que ninguna situación los define, y que no son tampoco ni su carácter ni sus patrones condicionados. Ellos son tan sólo pensamientos, emociones, sentimientos que dejan una impresión en su percepción sensorial. Ya saben que no está bien continuar apoyándolos más allá de lo que son, ni apoyar una versión fragmentada de nuestro yo verdadero auténtico.

El cambio puede ser difícil, pero no deben temerlo. Sólo porque se sienten cómodos y seguros donde están ahora no significa que sea todo lo que es. Si no se aventuran más allá de su zona de comodidad nunca llegarán a saber cuánto más pueden llegar a ser. 

Cuando se apegan a propósito a las cosas, aunque piensen que es bueno para ustedes hacerlo, podrían estar influenciando la razón por la que no están atrayendo más, algo mejor que promueva el crecimiento y el desarrollo a todo nivel. Hay gente allá fuera que cree de verdad que el apegarse a algo o a alguien es una demostración de una gran fortaleza, pero el dejar ir requiere mucho más. Queridos míos, es importante comprender que el dejar ir los alienta a vivir en un estado de mente más armónico y los asiste a restaurar el equilibrio en todo su ser. El dejar ir permite a otros ser completamente responsables de sí mismos, y les permite ser responsables de sus acciones y elecciones, sacándolos de situaciones y eventos que no les pertenecen. Cuando dejan ir se dan a sí mismos el obsequio de vivir con menos estrés.

Muchos queridos seres siguen pensando que para dejar ir deben ceder algo. Recuerden, sea lo que fuere aquello a lo que se están aferrando, eso no es suyo realmente en primer lugar. Los alentamos e instamos a que abracen el cambio sin menospreciar sus propios valores o creencias personales. Cuando se permiten dejar ir un sentimiento, una situación, o inclusive una persona que los estaba reteniendo atrás previniéndolos de crecer o de ser su yo auténtico, tienen mucho mayor campo para amar, para ver, para apreciar y para que no tengan los bolsillos vacíos sino que estén llenos del universo que abraza todo.

Queridos míos, la clave es no identificarse a nivel personal con lo que está sucediendo en su interior. Cuando están agitados, déjenlo ser. Ya se están viendo confrontados con muchas cosas y una de ellas es no dejarse ir con la turbulencia o el malestar, sino dejarlo pasar. A medida que dejan pasar sus emociones y sentimientos están también al umbral de la liberación…al despertar a la paz interna y el silencio dorado. El ser testigos de los procesos internos de su yo mental y emocional sin quedarse atrapados en ellos les indica que se están acercando a la ilimitada liberación.

El dejar ir les trae su libertad. Sólo porque se sienten insatisfechos en su vida o situación actual no significa que tengan que actuar al respecto. Dentro de ustedes tienen la habilidad para darle un giro positivo a cualquier situación para lo mejor. No importa qué haya sucedido en el pasado, y aún cuando ese pasado haya sido ayer no están atados por él, ni están atados por sus condicionadas maneras de hacer las cosas ni por sus anhelos o sus ideales y suposiciones acerca de sí mismos.

El trabajo genuino e inmediato de liberarse a sí mismos de cualquier cosa que los haya estado desanimando requiere que se vean a sí mismos embrollados con los pensamientos, emociones, sentimientos e inclusive con su percepción, y luego cambiar su enfoque a uno de existir solamente, uno que está viendo lo que está sucediendo al tiempo que dejan pasar los embrollados pensamientos, emociones y percepciones para que se disuelvan por sí mismos, y sin reaccionar con ninguno de ellos ni asumir que una parte de ellos son ustedes.

Dejando ir y dando fin a la necesidad de aferrarse tomará tiempo. Tienen que estar dispuestos a comprometerse a refinar su yo, a mejorar su visión interna dando pasos consistentes y graduales que aunque parezcan repetitivos, son necesarios. Con cada paso, queridos míos, se conducirán a la libertad interna. Y esa libertad interna alienta un sentimiento de júbilo y los faculta para que amen más puramente y se vuelvan más eficaces en su vida y en lo que pueden dar altruístamente a la vida. 


Como nos estamos acercando al fin de la transmisión de esta semana, piensen cuáles áreas en su vida están arrastrando. ¿Hay algo a Io que se están aferrando que esté causando a la vez estancamiento? Practiquen el proceso inmediato de la libertad dejando ir y volviéndose menos depenedientes e inseguros. Luego reconozcan cómo volviéndose menos embrollados les trae una mayor libertad a medida que permiten pasar lo que les preocupa, los entristece o lo que obstaculiza su crecimiento. 

Recuerden que cuando dejan ir, no están cediendo. Están simplemente aceptando que es hora de avanzar sin la enorme muestra de emociones que acaban agotándolos – avanzar adelante pacíficamente, con amor y aprecio a cada paso. 

SOY Melquizedek 


Traducción:  Gloria Mühlebach

Publicado por ALICIA BOTERO
http://hallegadolaluz2.blogspot.com/

Re-Publicado por ANSHELINA, la Luz que llama a despertar
http://loqueheaprendidode.blogspot.com
http://romancesdivinossohin.blogspot.com

viernes, 9 de septiembre de 2011

DE: SANANDA ... "JUEGO DE LA ASCENSIÓN" ... "SALUD" ... LECCIÓN 5 ... "BUENA SALUD" ...




El Juego de la Ascensión

Salud

Lección 5

8 de Septiembre de 2011

Buena Salud




La Santa Tríada, Cristo Miguel María, 
se complacen en presentar 
la primera lección sobre la buena salud. 

La buena salud es un estado de cuerpo, mente y espíritu. 

En la infancia, 
el primer paso es algo maravilloso. 
Hoy puedes dar tu primer paso 
hacia la buena salud. 
¿Qué conlleva esto?. 
¿Te apresurarás a almacenar vitaminas?. ¿Adquirirás nuevos libros 
sobre hábitos saludables?. 
¿Dejarás de fumar?. 
¿Comerás menos?.



Las recomendaciones y las reglas 
están ahí fuera, disponibles para todos. ¿Cómo puede alguien aceptar el desafío 
y cambiar su estilo de vida 
con el objeto de recuperar la salud? 
¿Puedes tú? 
¿Ese día tendrás agallas para hacerlo, 
para dar la cara, para ir a la tienda de comestibles, y volver con alimentos que restauren tu salud?... 
¿–ni bebidas no carbonatadas, 
ni patatas fritas, ni caramelos, 
ni comidas procesadas?. 

El enemigo de la buena salud 
está rodeándote por todos los sitios 
–en el agua, en el aire, en la tierra, 
en la tienda de comestibles. 
¿Cómo puedes superarlo?...


La mala salud es en su mayoría 
el resultado de hábitos negativos. 
La buena salud es en su mayoría 
el resultado de hábitos positivos.

¿Cuáles son los hábitos positivos 
que te traerán buena salud?

Visualiza un frutero con fruta fresca –manzanas, naranjas, plátanos, uvas. 
Visualiza un vaso con agua pura. 
Imagínate dando un paseo diario. 
Da las buenas noches dos horas antes. Despiértate por la mañana al amanecer, 
y recíbelo con una sonrisa. 
Pase lo que pase, permite que tu Ser Superior se haga cargo del día. 
Considera el sanarte con luz, color y sonido, porque cuando asciendas 
será el método de sanación.


¡Da el primer paso hacia la buena salud!. 
¡Hazlo ya!... 
¡Levanta la mano pidiendo ayuda 
y se te dará!... 
y sonríe... ¡porque pronto lo lograrás!...



Canalizado por: Helen Engel


Traductor: PACO


WebSite: www.despertando.me/ entrada




Juego de la Ascensión DESPERTANDO 20110908 Salud – Lección 1 – Buena Salud
septiembre 8, 2011 10:56
Compártelo :)


VOLVER A LA PRINCIPAL JUEGO DE LA ASCENSIÓN


Author: Ad

sábado, 2 de abril de 2011

DE: KAHU FRED STERLING ... " ¡ SOY NUEVO A LA VIDA ! " ...

Soy Nuevo A La Vida
Veremos nuestras vidas floreciendo ante nuestros propios ojos, 
tomando una nueva forma y una nueva fragancia de amor. 



Cuántos de nosotros pensamos, que jamás romperemos un mal hábito, o nunca tendremos suficiente dinero para vivir la vida de nuestros sueños?... 


¡Nosotros a menudo pensamos y decimos cosas negativas, hasta que andando el tiempo las creamos!...


¿Qué pensarías si te digo... que nuestro Creador ve las cosas de una manera muy diferente?... El Creador ve que nosotros vivimos en un mundo de posibilidades -nosotros podemos Ser, Tener, Hacer y Crear- cualquier cosa que deseemos.


Sin embargo, escogemos ver las improbabilidades, y nos enfocamos en lo que no podemos ser, no tenemos y no podemos crear... 


¿Realmente queremos continuar profiriendo palabras negativas de creación?... ¡Yo pienso que es momento de limpiar nuestros pensamientos, y manifestar las cosas que queremos en nuestras vidas!...


Si nosotros hablamos nuestra verdad en cada momento, el Universo desempeñará una parte en nuestras vidas, en una manera que complemente nuestro Yo verdadero. 


¡Veremos nuestras vidas floreciendo ante nuestros propios ojos, tomando una nueva forma y una nueva fragancia de amor!... 


Cuando hablamos afirmativamente con optimismo, la vida se devela ante nosotros con tanta energía...  y podemos ver, oír y escuchar la verdad en todo aquello que nos rodea, y así dejamos ir el pesimismo. 


Vemos nuestras relaciones solo como las definimos -más dinámicas cada día- y vemos oportunidades donde nunca antes las habíamos visto. De repente estamos viviendo en un mundo totalmente distinto, un mundo de abundancia.


¿Puede ser así de simple?...  Puedo contar con eso, porque no importa lo que haya estado haciendo hasta ahora... no ha estado funcionando... 


Si yo puedo cambiar mi mundo... cambiando la manera de expresarme en palabra y pensamiento, pues bien... ¡cuídate mundo, porque aquí voy!...


Aloha,


Por: Kahu Fred Sterling


WebSite: www.Kirael.com

Traducción: Daniel Pinilla

email:daniel.pinilla.33@gmail.com

Edición: Alexiis

WebSite:http://traduccionesdeinteres.blogspot.com